寒い日には血行良くするのが一番

日に日に気温が下がってきて冬らしくなってきている。

いよいよ今年も終わりなのだと思いながら外を見ると雪がチラホラ。

そりゃあ寒いはずだ。

寒くなると温かいものが食べたくなるし飲みたくなる。

それが普通だ。

鍋物なんてピッタリの季節なのだよな。

こんな寒い日はね。

寒い時は温かいものを食べたり飲んだりして体を温めたほうが良いと思われている。

血行も良くなるし体調も良くなるような気もする。

でも、実際は違うらしい。

寒い時は温かいものを口に入れるよりも冷たいものを食べたり飲んだりする方が

良いらしいのだ。

冷たい物を飲んだり食べたりすると

体は自動的に温めようとする作用が働き血行などもよくなるのだとか・・。

なんと、そうだったのか。

仙台市泉区で腕のいい整骨院なんかに行くとほっとするよね。

そう言われてみたら暑い時には温かいものを食べたほうが良いって聞いたこともあるし・・。

同じことなのかな。

ならば、冷たい物を中心に飲んだり食べたりしてみるかな。

世の中、わかっていないことってたくさんあるのだね・・。